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Feb28

Il benessere della persona inteso come l'unione di un corpo e di una mente rilassati che si intrecciano in funzionale equilibrio

Categories // Articoli Generali di Psicologia

L'aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi

La Bellezzaanche come stato interiore, l' attenzione alla cura del nostro corpo non può tralasciare la cura della nostra mente. La bellezza si vede. Il fascino si sente (R. Gervaso). Per sentirsi bene siamo portati a fare attenzione a come mangiamo, a svolgere un sano movimento, ma oggi cresce sempre di più l'esigenza di “curare” anche ciò che c'è dentro. Possiamo sfruttare al meglio i principi attivi, le proprietà benefiche di tecniche efficaci e brevi per sentire meno gli effetti dello stress.. Risorse che spesso rimangono inutilizzate..un  po' come se sapessimo di avere una preziosa sorgente termale e la lasciassimo lì senza sfruttarla al meglio.. Così come diamo al nostro viso la crema idratante per prevenire l'invecchiamento, così come facciamo trattamenti, seguiamo uno stile alimentare corretto e usiamo il cibo come cura, non possiamo dimenticarci della nostra mente.

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